UPDATED: Dit artikel is bijgewerkt op juli 26th, 2023 om 12:42 pm
De dagen worden korter, de ochtenden frisser en de koude wintermaanden komen er weer aan. Maar wanneer is eigenlijk het juiste moment om de verwarming aan te zetten? In dit artikel delen we enkele handige tips en inzichten over het moment waarop je de radiator kunt inschakelen.
Bovendien kijken we naar alternatieve manieren om warmte te creëren zonder meteen de thermostaat omhoog te draaien. Laten we beginnen!
Verwarming aanzetten: wat zeggen onderzoeken?
Volgens een onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is 18 graden een veilige en gezonde temperatuur voor in huis. Bij een kamertemperatuur van 18 graden functioneren de meeste mensen goed en loop je de minste kans op gezondheidsklachten.
Is de temperatuur lager dan 18 graden, zonder dat je de verwarming aan hebt? Dan is dat dus het moment om de verwarming aan te zetten.
LET OP: Heb je een warmtepomp en lage-temperatuur-verwarming?
Dan adviseren we je om de verwarming op een zo stabiel mogelijke temperatuur te houden. Vloerverwarming doet er namelijk lang over om op te warmen en het kost behoorlijk wat energie als je steeds een hogere en lagere temperatuur instelt.
Lees ook onze blog “vloerverwarming altijd aan laten staan?”
Waarom je het soms tóch koud krijgt
Heb je je ooit afgevraagd waarom je het soms koud krijgt, zelfs als de temperatuur in huis redelijk aangenaam lijkt? Onderzoeken hebben aangetoond dat onze interne thermostaat beïnvloed wordt door verschillende factoren, waaronder onze lichaamstemperatuur, kleding en omgeving.
Mensen ervaren het vaakst kou wanneer hun lichaamstemperatuur daalt of wanneer ze zich in een tochtige ruimte bevinden. Dit wordt vaak ook wel ‘koudeval’ genoemd en wordt veelal veroorzaakt door slechte isolatie.
Energiecrisis 2022: Bewustwording en energiebesparing
Sinds de energiecrisis in 2022 zijn we ons allemaal bewuster geworden van het belang van energiebesparing. Dit heeft ertoe geleid dat we meer welwillend zijn om in lagere temperaturen te leven en minder afhankelijk te zijn van de verwarming. Een logisch gevolg van de hoge energieprijzen.
Maar wat zijn de alternatieven om warm te blijven zonder de verwarming aan te zetten?
Alternatieve manieren om warmte te creëren
- Zorg voor goede isolatie:
Een goed geïsoleerd huis houdt de warmte beter vast, waardoor je minder afhankelijk bent van de verwarming. Denk aan isolatie van muren, dak en ramen. - Maak gebruik van natuurlijke warmtebronnen:
Profiteer van de zon door overdag gordijnen open te laten en zo de warmte binnen te laten. Maak ook gebruik van warmte die gegenereerd wordt door apparaten zoals de oven of vaatwasser. - Draag geschikte kleding:
Kleed je warm aan in laagjes, zodat je jezelf comfortabel kunt houden zonder de thermostaat omhoog te draaien. Denk aan warme truien, sokken en pantoffels. - Maak gebruik van warmtebronnen in huis:
Kaarsen, een knisperend haardvuur of elektrische dekens kunnen een aangename warmtebron zijn zonder dat je de verwarming hoeft aan te zetten.
Het stookseizoen en de verwarming: regels?
In Nederland is er sprake van een stookseizoen, wat een specifieke periode aanduidt waarin de centrale verwarmingssystemen in het hele land worden ingeschakeld. Het stookseizoen loopt van 1 oktober tot en met 30 april. Tijdens deze periode is het gebruikelijk dat woningen en gebouwen verwarmd worden.
Het stookseizoen heeft voornamelijk te maken met de beschikbaarheid van warmtevoorzieningen in woningen en gebouwen, evenals de collectieve regelingen voor verwarmingssystemen. Je bent in geen enkele vorm verplicht om rekening te houden met het stookseizoen.
Hoewel er geen specifieke regels van kracht zijn die bepalen wanneer je de verwarming in jouw huis moet aanzetten, zijn er wel enkele richtlijnen die je kunt overwegen. Zo wordt over het algemeen aanbevolen om de verwarming in te schakelen wanneer de gemiddelde buitentemperatuur gedurende meerdere dagen onder de 15 graden Celsius blijft.